Aprende a Comer y a Controlar tu Peso [PDF]

hace 2 meses

Aprende a Comer y a Controlar tu Peso para descarga gratuita en pdf

¿Estás buscando una guía para aprender a comer de forma saludable y controlar tu peso de manera efectiva? ¡Entonces estás en el lugar indicado! En nuestro sitio web, puedes descargar de forma gratuita el libro "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso" escrito por el reconocido autor Antonio Escribano Zafra.

Publicado por la editorial Booket en el año 2016, este libro de 208 páginas está disponible en español y cuenta con el ISBN 9788467046144. En esta obra, el autor comparte sus conocimientos y experiencias para ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios y alcanzar tus objetivos de peso de manera sana y equilibrada.

En este libro, encontrarás consejos prácticos, recetas saludables, y recomendaciones para aprender a gestionar tu alimentación de forma inteligente. Además, aprenderás a identificar qué alimentos son los más beneficiosos para tu salud y cuáles debes evitar.

Con la descarga gratuita en formato PDF de "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso", tendrás a tu disposición toda la información necesaria para llevar una dieta equilibrada y conseguir un peso saludable de manera duradera. No pierdas la oportunidad de mejorar tu estilo de vida y descarga este libro ahora mismo. ¡Tu salud te lo agradecerá!

♥Acerca del libro

Título del LibroAprende a Comer y a Controlar tu Peso
AutorAntonio Escribano Zafra
EditorialBooket
IdiomaEspañol
Año de Publicación2016
Número de Páginas208
ISBN9788467046144
CategoríaDietas y régimen alimenticio, nutrición

♥Reseña del libro

El libro "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso" del doctor Escribano es una guía indispensable para aquellos que desean llevar una vida más saludable. A través de consejos prácticos y fáciles de seguir, el autor nos enseña la importancia de elegir los alimentos adecuados, controlar las cantidades que consumimos y adoptar hábitos saludables para tener una dieta equilibrada. Sin duda, esta lectura nos ayudará a aprender a alimentarnos de manera inteligente y a disfrutar de una mejor calidad de vida.

Índice
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